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:RUN( 40 )
犬山ハーフマラソン(21.098km)
2012年02月26日
犬山はよく行くけど大会は初めて。 足首の違和感は痛みを伴ってるから、故障...
みのかも昭和村ハーフマラソン大会(21.098km)
2012年01月08日
やっとくるぶしの痛みが取れたのに、 正月早々の走り込みで、足裏筋膜炎。。...
NewYear!
2012年01月01日
明けましておめでとうございます! 1月1日、新しい年! 身体が自然...
加茂駅伝(3.3km)
2011年12月04日
地元のラン友に誘われて駅伝に出ることに。 もちろん初駅伝! おまけ...
いびがわマラソン(42.195km)
2011年11月13日
真面目に?ランニングを始めて1年。 無謀にもいよいよフルマラソンに挑戦。...
7月のまとめ(163.5km)
2011年07月31日
ウォーキング 5.2km ランニング 158.3km 合計 163...
6月のまとめ(364.8km)
2011年06月30日
ウォーキング 7.4km ランニング 151.8km 自転車 205....
5月のまとめ(193.7km)
2011年05月31日
ウォーキング 18.8km ランニング 174.9km 合計 19...
ぎふ清流マラソン(21.098km)
2011年05月15日
岐阜で第一回の大型マラソン大会。 震災のこともあってチャリティイベントと...
4月のまとめ(264.9km)
2011年04月30日
ウォーキング 4.3km ランニング 260.6km 合計 264...
3月のまとめ(221.2km)
2011年03月31日
自転車 28.8km ウォーキング 20.0km ランニング 172....
かかみがはらシティマラソン(10km)
2011年03月06日
時々晴れの薄曇、気温7~8℃ BRIKO自転車用ジャージ(インナー無)に...
2月のまとめ(232.3km)
2011年02月28日
ロングランの時は、ipodよりFM聞きながらのほうが楽しい♪ このM...
1月のまとめ(229.92km)
2011年01月31日
ビタミンウォーター。 あの、柏原君もレース前に飲んでいたから ...
昭和村ハーフマラソン(21.09km)
2011年01月09日
遅くなりましたけど今年もよろしくお願いします♪ 初めてのハーフマ...
12月のまとめ(177.9km)
2010年12月31日
ニューハーフに向けて頑張った♪ この調子で寒さをふっとばそう! ...
11月のまとめ(71.8km)
2010年11月30日
ランニング良いね~♪ きっかけは去年(2009)、市民運動会用に、こ...
実家まで 8.2km
2010年11月26日
夕方の幹線道路は走りに苦。 歩道橋や階段コースはできれば避けたいな。...
水曜仕事終わり 5.02km
2010年11月24日
ピッチ走法。 良い感じ。 ...
下って上って 6.6km
2010年11月21日
上りはペースが・・・ 405の操作間違えてラップ刻みまくり・・・ ...
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