で?

走った時だけ
by good_sun3
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讃岐うどんツアー09「初日」(0km)

待ちに待った日が来た。
この週末のツアーに合わせて休みが取れるように土日も仕事してきた。
(ヒザや腰が痛かったから乗れなかったということもあるが、他の人が自転車乗ってるのはうらやましかったり・・・)
とにかく天候が不順で仕事の予定もままならないのに前日木曜は快晴になり、
仕事は完了!天は我を見放さず~!と勝手に思い込み。
これで思いっきり遊ぶぞーテンション!
夜のうちに準備を。
一応二日走るつもりの荷物をまとめたり、KHSのタイヤの空気を入れるだけのつもりが、あっちもこっちもフキフキ、チェーンもメンテナンスしたり。
GPSにうどん屋のウェイポイントを転送して。
この時間が走ってるときと同じように楽しいんだな。


金曜は午前中に仕事をそそくさと終え、車にKHSを積んでひみさんちへ。
同時に到着したhideさんの車に自転車を積み替えて一路四国へ出発。

 淡路島のパーキングで休憩。

 なんとここでデジカメがアボーン!
 アレ?
 ウツンナイヨ?
 e0093073_14412636.gif

 白い横縞画像になって何を撮っているのかわからない。
 3年使って終わった。 消耗品だな。
 携帯カメラもフォーカス合わないので×(こちらは4年以上使ってるから・・・)
 今回はとりあえず動画撮りで行くか。。。
 (結局写真無しでブログ更新)

ラグジュアリーカー&高速走行であっという間に高松入り。

「たあちゃん」なる骨付鶏の店へ直行。
   店から宿まで40分くらい車でかかるから3人で乾杯できんね、と言ってたら
   ひみさんが「いいよいいよ、運転するから飲んで飲んで。」って。
   ・・・申し訳ないと思いながらも、
   「ごめんねごめんね~」とかギャグが口から出てしまう。

   それでも、大将の、焼きにこだわったうんちくを聞きながら   
   50分の焼き時間をビール我慢して待つ。

   イントネーションが違うからか?、何話してるんだか聞き取れない、けど
   「あ~あ~そうだね~」とか適当に返事してるおやじ3人。
   50分は長い!

   骨付鶏って、イメージはローストチキンだったけど、網焼きチキン。
   なんだかんだと言い、
   やっと焼き上がった骨付鶏にかぶりつく・・・

   上アゴ焼けずったTT
   
   おかげでその後の料理の味がよくわからなかった・・・
   数量微妙な手羽先も焼いてもらったのにヒリヒリしてつらい。。。
   その分冷たいビールは最高においしくて、すっかり出来上がり。
e0093073_14273846.gif

   梅干しジュースの焼酎割り?のようなピンクの飲物まで大ジョッキで飲んで満腹。
   大将が差し出してきた感想ノートに落書きして、ごちそうさま。

   3人で書き込んだ感想ノートを、
   ニコニコしながら読んでいる大将の笑顔がこれまたかわいい。

今夜の宿は四国健康村。
ひみさんの慎重丁寧な運転で。
酔っぱらってるワタシとhideさんはしゃべるしゃべる。
ほんとにひみさんには申し訳なかったです。

あまり当てにならないナビのおかげですいすい?と到着。

おおー懐かしいー!
3年ぶりだ。
まだ2度目なのに、なぜか馴染みの宿に帰ってきたような気持ちになる。

月末は入場料がほぼ半額の1000円!
このへんもしっかり調査済み。^^v

早速一風呂浴びて、鶏を食べて吹き出した脂?を流してすっきりさっぱり。
このあとひみさんの労をねぎらってかんぱいー!のはずが宴会場は本日終了。
畳敷きの休憩室に陣取って、缶チューハイで「おつかれさーん!」

「鶏、うまかったねー。」
「明日はどの店から攻める?」
「きっと雨は降らないだろー?」
と、盛り上がっているものの長距離移動の疲れもあって睡魔が。

隣の消灯してる大広間の休憩所に移動して、就寝。
10人ほど寝てるけど、まあイビキに寝言になんともやかましい。

明日は5時起き。と確認してから、ほどなく意識もなくなって・・・。
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by good_sun3 | 2009-07-31 17:35 | KHS F20RC

初片知(81.2km)

この土、日(午後)は仕事。
相変わらず脚痛なのに日曜の午前中、ソフトボール大会。
打って走って・・・脚の痛みは最高潮。
その分気分は↓↓・・・orz

ほんと養生してても良くなる気配もなし。
自転車乗らずにストレス溜まるくらいなら
走って発散したほうが精神衛生上は良いぞ。

で、
レッツゴ!


さてさて信州や奥飛騨で経験したような激坂はないものか?

そうだそうだ!
片知があるじゃない~!(今まで何で気が付かなかったかー)
約13kmで900m上る!
距離も標高もいいんでなかい。


早速TOJの山岳コースを走ってアップ。

さあ上るぞ! と思ったら道を間違えた。
引き返して、今度こそ片知川沿いに上っていく。

今日は上げずに片知を楽しもう♪
(脚痛くて引けないし)

最初は緩やか。

少しずつ斜度が上がって、
この看板からぐっと勾配もきつくなる。
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つづら折れで少し楽になって
ひきつづき激坂。
濡れたタイヤ+グレーチングで後輪めちゃ回り、
こけそうになるもセーフ。

その後少し緩やかになって。

今日は湿度高くていつも以上の汗々。。。

これは気持ちいいー!
e0093073_15542127.jpg




駐車場を通り過ぎればあと少し。

このT字路が目安のゴール。
e0093073_1644299.jpg




さらに進むと、
900mを越えて涼しい。

これくらいの標高になると、ここも路面悪し。
崖も崩れまくり。

やっと到着。
e0093073_1664568.jpg




吹き抜ける風が冷たくて気持ちいい♪
1000m越えるとやっぱり違うね。

引き返して下る。
ゆっくりと写真撮りながら。
(↑の写真は下りながら撮ったもの)


こんな近くに1000m級の良い坂があるなんて
美濃はいいところだね。

帰ってきてみると、脚の調子が良くなってる!?
なんで?
不思議な感じだけど、痛みが少なくなってるんだからまあいいか。

とってもリハビリに良い坂でした。

↑1144m
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by good_sun3 | 2009-07-20 16:18 | ROUBAIX PRO

美ヶ原高原!(104.1km)

月例爽やか信州、7月度は美ヶ原高原。

最強激坂と言われるヒルクライムコース。
自転車乗りなら一度は走ってみいところ。。。か?

今回は輪行のはずだったのが皆さん車になって
kanbeyaさんと二人で電車旅。

神領始発5:50→多治見6:04に乗るのに太多線では間に合わないから
多治見駅まで自走。
暑い暑い(汗)
おしぼりタオルを持ってきて正解。♪
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ガラガラの始発列車でゆったりのんびり
8:50に松本駅到着。
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市内や松本城をちょこっと見物して。
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集合場所のセブンには車輪行のみなさんも勢揃い。
体調不良?のkakoさんはお見送りとのことで、荷物を預かっていただき、

浅間温泉側からいよいよスタート。
いきなりの激坂だと聞いていたから
上ってないのに期待と緊張でドキドキ。

今日は回す男さんも一緒。
頑張って着いていくぞ! (って言う気持ちはあった)
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上りはいつもシッティングなんだけど、さすがに立ち漕ぎ。
それもインナーロー。
回す男さんからどんどん離れていく。

う~ん、やっぱり気持ちだけでは着いていけない。
あっという間に見えなくなって・・・

激上っているのにまだまだ高いところに白いライン。。。
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美ヶ原最強の坂は美鈴湖まで。
お迎えランの元気もまだある♪

美鈴湖はスイスイ平地~。
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平和な一時も過ぎ去ってまたも上る。
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とにかく長い。
ボトルはいつもの魔法瓶一つ。ドリンクが残り少なし。
ツーボトル、補給食は用意すべし。

路面には丸に番号が書いてあって、
それがスタート地点からの距離。
これがいろんな意味で目安になるんだろうな。
後もう少しだ!orまだそんなにあるのか~。。
どう感じるかで調子がわかる。

武石峠。上り続きで峠を越えた気がしない。
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山火事だ~!
ガスってきた。
気温はかなり低い。
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ゴール地点。
休憩しまくりで12:25に到着。
HCは当然ノンストップでここまで上る。
心折れそうだ。
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しばらく休憩してると、体が冷えてくる。
ウィンドブレーカー持ってきてよかった。

あたたかいかき揚げうどん(信州なのにうどんをチョイス)
何食べてもおいしいって思ってしまう。

この先はゲートを越えてダートを押して
ハイカーであふれてる美ヶ原高原。
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自転車にはソフトがつきもの!
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あとは下り。
のはずが結構なアップダウン。
インターバルトレーニング?
けっこう脚にきまっせ。
回せない、上げられない、左脚をかばってしまうし。

山岳地帯から市街地へ入ると信州と言えども暑い。

最後、市営球場までは軽く上ってるだけなのにきついし。

無事、スタート地点に戻って。
お疲れさまでした。

車チームより一足お先に温泉。
この温泉へたどり着く手前がまた激上りだった。
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ゆるゆると温泉。

あとは駅まで下り基調。

川沿いの涼やかな風を受けながら。
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市街地に意外な感じの横丁を通り抜けて。
のんびり散策するのも楽しそうなとこ。
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駅前に到着。
時間はたっぷりあるので
一日の労をねぎらって、居酒屋でカンパイー!
輪行だから心おきなく飲めるのがいいね。

この、今日のコースを肴に
キンキンに冷えたジョッキでグイッとやるのが最高ー♪
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男二人、居酒屋しなのに揺られて、またカンパイ!


日帰り旅はとても贅沢至極でした。

左ヒザ裏痛い。。。

↑1795m
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by good_sun3 | 2009-07-11 18:58 | ROUBAIX PRO

リハビリ走(39.6km)

先週の「さくら道慰労ラン」でふくらはぎの付け根あたりを痛めて
ずっと休養予定。

でなくても昨日(土曜)も仕事だったからいいんだけど、
梅雨の晴れ間はさすがに乗りたくなる。

相変わらず左脚には違和感あるものの
リハビリ程度に軽くいつもの迫間へ。

引き足の時少し痛みが。
他は、それほどでもない。

とりあえず85%くらいな感じ。
完全復調は・・・も少し先だな。

関工業団地がよく見える。
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by good_sun3 | 2009-07-05 21:59 | ROUBAIX PRO