で?

走った時だけ
by good_sun3
以前の記事
2013年 08月
2013年 06月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 02月
more...
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

<   2010年 01月 ( 7 )   > この月の画像一覧


4.0km

足が前に出ない。
ピッチが上がらない。

ランは思うようにいかないな。。。
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-31 18:37 | RUN

5.4km

夜8時頃から。

パチンコ店の駐車場の照明たよりに周回ラン。

1周900m×6周。

きついけどなんとなく楽しい♪
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-29 22:11 | RUN

6.4km

シーズンオフですっかりパワーダウン。。。

天気良くたって乗る気にならないダメダメハート。



それでも、都道府県対抗駅伝見てたら走りたくなった。

いつもの迫間へ車で行って、山中徘徊。
e0093073_1833033.gif


呼吸が・・・苦じい・・・

でも、気分はすっきり♪
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-24 17:41 | RUN

ちょっと暖かいと・・・(47.7km)

今日は日差したっぷり!
寒そうだけど試しに乗ってみるか。
まだ残雪あるからWARP。

あ~そういえば変速できなかった。
シフトケーブルのアウターがダメ。

交換に午前中かかって。

午後からGO!

山陰はバリバリ凍結。
e0093073_19485828.jpg


鵜沼まで行って帰って。

今週は暖かくなるらしいけど、そのまま春に♪
ってわけにはいかないよね。
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-17 19:51 | GIANT WARP DS3

みのかも昭和村マラソン(5.0km)

ラン初め!
地元開催の昭和村マラソン。
イベントの感覚がよくわからないのでとりあえず5km。
e0093073_20202858.jpg


一人でエントリーしたのだけど、走ってみると知ってる人が多い。
走りながら話しかけてみると、どうも迷惑そうな感じ・・・

みなさん、タイム記録のため真剣なのね。

こっちはロングライド的な走りで
順位、タイムはお構いなし。


ゴール手前300mだけスパート。
息も上がらず。。。

う~ん、次回は真剣に走るべし?!

ランも楽し♪
冬場はランで決まり!
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-10 20:33 | RUN

実家まで(8.2km)

娘の成人式前撮り後、実家へお披露目に。

午前中仕事だったので、お昼に単独WARPで。
一杯飲んだので帰りは車に同乗。

立てば芍薬・・・
とまでは言いませんけど。。。オヤバカ
e0093073_8475597.jpg


[PR]

by good_sun3 | 2010-01-09 20:08 | GIANT WARP DS3

2010初乗り(24.2km)

大晦日からまあよく降った。
初日の出ポタ満々だったのに。。。

元旦は積雪。実家で一升。
2日、いつものduoギターと娘fluteのアンサンブル。&箱根5区TV観。
3日、復路TV観。
どっちみち路面凍結→解けても乾かない。

4日、好天。
お決まりのロマンチック街道→太田宿。
e0093073_12534127.jpg


これで心おきなく新年のスタート。

今年はどこの峠を目指そうかな♪
[PR]

by good_sun3 | 2010-01-04 12:54 | GIANT WARP DS3