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走った時だけ
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5月のまとめ(193.7km)

ウォーキング 18.8km
ランニング 174.9km

合計 193.7km


高橋尚子杯の5月。
大会後は目標なくなってモチベーションも下がるんだけど、なんとか継続できて○。
自転車、乗ってないー。
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by good_sun3 | 2011-05-31 19:26 | RUN

ぎふ清流マラソン(21.098km)

岐阜で第一回の大型マラソン大会。
震災のこともあってチャリティイベントとして開催された。


前日受付に行ってみると、ステージで自分が歌ってる!?
サンプラザ中野くんでした(笑)

で、当日は・・・
e0093073_18304256.jpg


9時18℃、日差しは強いけど寒がりのワタシにはちょうど良いコンディション。


スタート待ちで並んでいると、目の前を市民ランナーの星!川内選手が歩いていた。
彼に気がついた人が声を掛けると、「あ、どうも!」って。
もう全然フツーで、親しみやすい感じの人だった。
e0093073_1846140.jpg




で、肝心のハーフのほうは・・・

スタートの渋滞を抜けてからは4′35~45″ペース。
そのまま行けるかなと思ったら17kmあたりから落ちはじめて5分オーバー。
その後は上げられず。

競技場に戻ってきて、Qちゃんとハイタッチしたらパワーもらえた?
ラストスパート!って・・・ゴール近過ぎ。。

なんとか45分カットでゴール。
e0093073_18303885.jpg


後半の粘りが悲しいくらいに無い><
これは走力より気力不足だなー。

とりあえず昭和村より8分縮められたから良しとしよう^^;


e0093073_18304125.jpg


さすがQちゃんが仕切ってるだけあって?
スタッフの態勢もきめ細かく、とても気持ちの良い大会でした。

さあ、自転車乗るぞー♪
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by good_sun3 | 2011-05-15 18:37 | RUN