で?

10月のまとめ(80.1km)

ラン 80.1km

今月も仕事がダイハード!

ランは膝を庇いながら少しずつ。
RICEをしっかりやったおかげか、膝の痛みも治まった。
いびがわにはなんとか間に合ったけど、練習不足~(~_~;)
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by good_sun3 | 2011-10-31 17:07 | その他
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